ピルの使用者へのアンケート調査結果(ピルの飲み忘れ)(2021年8月①)

アンケート結果

こちらのページではピルに関するアンケートの調査結果をまとめています。

アンケートの概要

2021年にクラウドソーシングでピル飲み忘れのアンケートを記述式で実施。

アンケート対象:20代〜40代のピルを使用した経験のある女性

回答者数:50人

アンケート結果

Q.1 ピルを服用していて飲み忘れることはありますか?また、飲み忘れることがあるという場合、それはどのくらいの頻度でありますか?

・ 1年に1回あるかないかで飲み忘れそうになります。
・ 飲み忘れがあり、思い出して翌日9時頃までには飲むようにしている。1ヶ月に1回くらい
・ 一週間に2回
・ 2週間に1回くらい
・ 飲み忘れることは今までにない。
・ 週に1回くらい
・ 一か月に一回ないレベル
・ 飲み忘れはほぼない 3ヶ月に1回くらい
・ 1ヶ月に1回くらい
・ 1ヶ月に1回程度
・ 1ヶ月に1回くらい
・ 1ヶ月1回くらい
・ 1週間に1〜2回
・ 2ヶ月に一回くらい
・ ありません
・ 2ヶ月に1回ぐらい
・ 1シート1回程度
・ 飲み忘れることは無い
・ 忘れたことはない
・ 2ヶ月に1度くらい
・ ある 1ヶ月に1回くらい
・ 3ヶ月に1回位飲み忘れがあります。
・ 1か月に1回くらい
・ 飲み忘れたことあります。最初は気を付けていましたが、慣れたころ(2,3年経過後)には月2,3回は忘れていました。
・ 1週間に1回
・ 1ヶ月に2回くらい
・ 数ヶ月に1回くらい
・ 1ヵ月に1,2回、飲み忘れてしまう事がありました。飲み忘れに気づいた時間が早ければ、すぐに飲みますが、1日経ってしまっていた場合は同じ時間にそのまま飲みます。
・ 1ヶ月に1回くらい
・ 2ヶ月に一回程度
・ 1月に一回ぐらい
・ 1年間くらい飲んで飲み忘れることはありませんでした。
・ 1ヶ月に2〜3回
・ 飲み忘れることがある。1ヵ月に1回くらい。
・ 今まで一度も飲み忘れたことはありません。
・ 飲み忘れは一度もない
・ 週一回くらい
・ 飲み忘れたことはない
・ 1ヶ月に1〜2回程度
・ 2か月に1回くらい
・ 1ヶ月に1回くらい
・ 2ヶ月に1回ほど飲み忘れていた記憶があります。
・ わりとしょっちゅうあります
・ 基本的にはないです。
・ 飲み忘れることはない
・ あります。1ヶ月に一回くらい
・ 1ヶ月に一回ほど飲み忘れます。
・ 3か月に一度
・ ある、月に一回くらい
・ たまにあります。半年に1回くらい飲み忘れます。

Q.2 ピルを飲み忘れないよう工夫している点について教えてください。

・ 手帳とスマホのカレンダー、ピルのシートに内服期間と休薬期間の日付を書いています。
・ 眠剤と飲んでいるので必ず出すようにしている。でないと飲み忘れるため。
・ アラームで飲む時間をお知らせしてもらってます
・ ピルを見えるところに置いておく。
・ 飲んだ後に、卓上に置いてあるカレンダーに小さなシールを貼る
・ 毎日同じ時間に飲むようにしてる
・ 時間を決めて、この時間に飲むという習慣にしておけば忘れにくい
・ ベッドの上にシートとペットボトルの水をセットにして置いている
・ 次飲む分を、机の上に出しておく
・ 今までアラームを使用していましたが、音にびっくりして止めて忘れることがあったので、今は枕元に置いて夜寝る前に飲むようにしています。
・ 飲む時間にメールが届くように登録しています
・ 以前は持ち歩いていましたが、ポーチの中だと飲み忘れてしまうので多少時間がずれてしまっても、帰宅してから就寝までに一度はリビングの椅子に座るので、テーブルの目が届くところに置いて視界に入るようにしてます。
・ スマホのリマインダー機能で「ピル」と通知している
・ ケータイの、スケジュールに毎日入れておく、キッチンの目につくところにメモを貼る。(こどもがお菓子と間違えて食べたらいけないので薬は手の届かないところにおくのでメモにしてます。)
・ 毎日決まった時間に飲むようにしている
・ 夜飲むので、歯ブラシの近くに置いています。
・ 朝食の時間に飲むようにしているので、見えるところに置いています。飲む時間にアラームをかけています。
・ ピルケースにセットをしておいて、それを目につく所に置いておく。置いて
・ スマホのアラームをセットして毎日決まった時間に飲むようにしている
・ 毎日飲むサプリが他にもあるので、同じ場所に置いて同じ時間に飲む様にしている
・ 毎日同じ時間にアラームが鳴るようにセットしている
・ 平日でも休日でも夕食後であればだいたい同時刻になるので、他に食後に飲む薬と一緒に置いておき忘れないようにしています。残業や外出時に家に置いて来てしまった時に飲み忘れてしまいます。
・ ピルを毎日使うもののそばに置き目に入るようにしています。
・ リビングの机の上の目立つところに置く、夜ご飯を食べたら飲むなど習慣化するようにしています。
・ 洗面所にピルを置き、すぐに飲めるようにしている。
・ カレンダーに印をつけたり、飲む時間を決めたり。
・ 毎朝起きてすぐに飲むようにしました。
・ 飲み忘れたことがあったので、ポケットに薬を入れられるタイプのお薬カレンダーを買って壁に貼っています。
・ 毎日決まった時間にアラームをかけている。
・ タイマーをセットしたり、時間帯を工夫しています。
・ テーブルの見えやすい場所に置いています。
・ 晩ご飯の後飲む習慣にしていたのですが、他にも飲んでいるものがあったので忘れなかったんだと思います。
・ なにかをしている時間だと忘れてしまうことが多いので朝起きてすぐ飲むようにしている。
・ 朝食をとるタイミングで毎日飲むようにして、アラームを設定している。
・ 携帯のスマホアラームに飲む時間をセットしていて、必ず忘れないようにしています。それと、飲む時間を一日の一定の時間に決めるようにしています。例えば、朝食後とか、一度決めておくと忘れにくいです。
・ 歯ブラシの横に置いておき、歯磨きをする前に飲むというルールを決めています。
・ 服用時間にアラームをかけるようにしている
・ 絶対目に付く場所(パソコンモニター前)に用意しておく
・ 飲む時間にアラームを設定している。アラームもスヌーズ機能をつけている。カレンダーアプリなども活用し、必ず目に入るようにしている。
・ 薬飲み忘れ防止アプリを利用し、手帳のカレンダーにも印をつけるようにしている。
・ スマホのアラームを毎日同じ時間に設定しています
・ ピルのシートに曜日を書いていました。もし昨日の曜日のピルが残っていたらすぐにその場で飲んで対応していました。あとは飲む時間には携帯のアラームをセットしていました。
・ 朝起きたらとか何かする時間に合わせる
・ 専用のケースを作り常に持ち歩くようにしています。
・ 必ず1時間前には机の上にピルだけを置いておく
・ 朝起きて必ず飲むルーティーンにしている
・ 飲むタイミングで水を飲むようにする。
・ 服用し始めくらいは朝に必ず飲むお茶の近くに置いておいて習慣化した。
・ アラームをセットする、見えるところにピルを置く
・ ピル服用を管理できるアプリを使用することで、できるだけ飲み忘れないよう心がけています。
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